Coup de mou dans votre networking ?
Vous vous sentez épuisé, sans énergie pour réseauter ?
Vous remettez en question l’intérêt même de participer à des événements ou de publier sur LinkedIn ?
Pas de panique : ce que vous vivez est une baisse de régime, pas un échec.
Même les personnes les plus à l’aise en networking, même les extravertis et les experts, connaissent ces moments de lassitude relationnelle. Ce sentiment d’être « à sec », de ne plus avoir envie de croiser de nouvelles têtes ou d’entretenir son réseau, est parfaitement humain.
Panne de réseau : reconnaître les signaux
Cela peut ressembler à :
- Un désintérêt pour les événements pro.
- Une envie de « rester dans sa grotte ».
- La sensation que « ça ne sert à rien », ou que les résultats sont trop faibles.
On trouve toujours une bonne excuse pour éviter de réseauter : un dossier urgent, une météo maussade, une soirée entre amis qu’on préfère, ou simplement l’envie de souffler.
Mais ces excuses ne sont pas des faiblesses : ce sont parfois des signaux de fatigue mentale ou émotionnelle, et il faut savoir les écouter.
Comment rebondir après une panne de networking ?
Voici quelques pistes pour recharger vos batteries sans culpabiliser :
1. Faites une vraie pause
Coupez sans culpabilité.
Prévenez les organisateurs si vous ne pouvez pas assister à un événement prévu : c’est une marque de respect et cela vous soulage.
2. Ne culpabilisez pas
Tout le monde a des phases de creux. Ce n’est pas un échec personnel, juste un besoin de repos. C’est sain.
3. Reconnectez-vous à des formats que vous aimez
Évitez les événements qui vous mettent mal à l’aise.
Optez pour des moments conviviaux, à taille humaine, avec des gens que vous appréciez.
4. Ne vous forcez pas
Mieux vaut ne pas réseauter que de le faire à contrecœur. Vous risqueriez de laisser une mauvaise impression.
5. Réseautez en ligne, à votre rythme
LinkedIn peut être un excellent terrain pour garder un lien, même en mode « low energy ».
Et si vous avez aussi une panne sur LinkedIn…L’algorithme s’en remettra
6. Revoyez vos objectifs
Vous avez peut-être atteint un objectif (emploi, client, mission) et votre motivation a naturellement baissé.
Ou bien vos objectifs étaient trop flous ou trop ambitieux.
Recalibrez-les, recentrez-vous.
7. Acceptez que tout n’est pas sous contrôle
Le networking demande de l’énergie, mais aussi de la patience. Il est normal de traverser des phases de doute ou de frustration.
8. Entourez-vous de personnes positives
Un bon entourage peut rebooster votre moral.
Allez à un événement avec un ami ou un collègue enthousiaste, cela peut tout changer.
Le networking, ce n’est pas une performance constante.
C’est un équilibre à trouver, entre ouverture et ressourcement.
L’envie reviendra. Peut-être avec de nouveaux objectifs, une meilleure énergie, ou tout simplement un moment plus favorable.
Mais surtout, souvenez-vous que le networking ne doit pas être une contrainte. Il doit rester un plaisir.
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